体内時計

体内時計に関してはちと興味がある。

寿命を縮めるって以前から言われてたよね。きちんとした発表ではないかもだけど。

鬱でも言われてる。

簡単な話で言えば腹時計は意外と正確だったり。

自分は週3回深夜勤務してたのを2回に減らしてから体調よくなった。ま、当たり前だろうけど。

体内時計

大切だね