体内時計に関してはちと興味がある。 寿命を縮めるって以前から言われてたよね。きちんとした発表ではないかもだけど。 鬱でも言われてる。 簡単な話で言えば腹時計は意外と正確だったり。 自分は週3回深夜勤務してたのを2回に減らしてから体調よくなった。…